代理客户端（老鱼/SSTap/有米）方便但多了一层转发——系统→客户端→代理IP。直接配系统代理跳过了客户端这一跳，理论上延迟更低。
直接配系统代理
Windows：设置→网络和Internet→代理→手动设置代理→填HTTP代理地址和端口→保存。所有支持系统代理的软件自动走代理。优点是不依赖第三方客户端、少一跳转发、稳定性好。缺点是只支持HTTP代理（不支持SOCKS5）、不能分应用代理（要么全走要么不走）、改了所有软件都受影响。
客户端代理
老鱼/有米/SSTap→可以只让特定软件走代理、支持SOCKS5和UDP、能同时管理多个节点切换。但多了一跳转发（系统→客户端→代理IP），延迟多1-5ms，客户端本身可能会崩溃或被杀。
选哪个
简单场景（浏览器改IP）→系统代理直接设够用。复杂场景（游戏加速、分应用代理、多节点管理）→用客户端。天行IP（邀请码 blsj，月付6元起）两种方式都支持。
常见问题
系统代理和客户端代理同时开会冲突吗？
会——两个代理叠加，流量路径乱套。只开一个。
系统代理不支持认证怎么办？
Windows系统代理不支持SOCKS5也不支持需要认证的HTTP代理。需要认证的IP必须用客户端。
